Thérapie EMDR à Saint-Nazaire
Une méthode reconnue pour apaiser les blessures du passé et alléger le poids des traumatismes.
Comment ça fonctionne chez Emmanuelle : Vous ne choisissez pas vous-même l'EMDR avant notre rencontre. Lors d'un premier échange, j'évalue ce qui est le plus adapté à votre situation. L'EMDR est l'un des outils que j'utilise — si et seulement si c'est ce dont vous avez besoin.
Qu'est-ce que l'EMDR ?
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie neuro-émotionnelle qui permet de désensibiliser et de retraiter les souvenirs traumatiques non digérés par le cerveau.
En stimulant les mécanismes naturels d'auto-guérison (via des mouvements oculaires ou des stimulations tactiles), l'EMDR permet de désensibiliser la douleur émotionnelle associée au souvenir difficile et à intégrer celui-ci de manière apaisée.
Pour quelles problématiques ?
- Stress Post-Traumatique (ESPT) : Accidents, agressions, attentats.
- Deuils bloqués : Difficulté à surmonter la perte d'un proche.
- Phobies & Angoisses : Peur de conduire, agoraphobie, attaques de panique.
- Traumatismes de l'enfance : Abus, négligences, humiliations.
Comment se déroule une thérapie EMDR ?
Une séance dure généralement entre 45min et 1h. Nous commençons toujours par une phase de préparation et de mise en confiance (installation de ressources positives) avant d'aborder les souvenirs difficiles.
Praticienne Certifiée AHTMA
Certification : Praticienne en EMDR-DSA — Niveau 2
Délivrée par AHTMA Formation — Octobre 2025
La certification AHTMA (Niveau 2) garantit une pratique rigoureuse et sécurisée, respectueuse des protocoles officiels de l'EMDR-DSA.
Questions Fréquentes (FAQ)
Combien de séances EMDR faut-il prévoir pour un traumatisme ?
Est-ce que l'on perd le contrôle pendant la séance ?
Y a-t-il des effets secondaires après une séance ?
Ce qu'on en dit de l'EMDR
« Première séance d'EMDR avec Emmanuelle. Elle a été très douce et rassurante. Elle a bien expliqué chaque étape, ce qui m'a permis de me sentir en confiance. J'ai eu l'impression d'avancer dès cette première consultation. Le cabinet est calme, propre et très agréable. Je recommande vraiment. »
tyhia angamaEMDR