Espace de Parole
Post-Partum
Un espace bienveillant pour traverser ensemble les bouleversements de la parentalité. Ouvert aux mamans et aux papas.
Je veux rejoindre le groupe Vous préférez un premier échange individuel ? Séance découverte offerte
Après la naissance, tout change.
Et personne n'en parle vraiment.
La société vous dit que vous devriez être heureux(se). Mais la réalité, c'est souvent l'épuisement, le doute, la perte de repères — parfois une tristesse qu'on ne comprend pas soi-même. Que vous soyez maman ou papa, ces bouleversements sont réels, normaux, et méritent un espace pour être dits.
Un rassemblement mensuel de parole
Un espace de parole et de soutien post-partum est un lieu d'échange bienveillant où les parents peuvent partager librement leur vécu après l'arrivée de leur bébé.
Il permet d'exprimer ses émotions, ses questionnements et ses difficultés dans un cadre sécurisant, sans jugement. C'est également l'occasion de rencontrer d'autres parents, de rompre l'isolement et de trouver du soutien auprès de personnes vivant des expériences similaires.
Parce qu'il n'est pas nécessaire d'aller mal pour avoir besoin de soutien, cet espace est ouvert à tous les parents qui souhaitent partager, échanger et prendre soin d'eux durant cette étape importante de leur vie.
Fréquence
Le premier jeudi de chaque mois, 9h30 – 11h30
Ouvert à tous
Mamans et papas — seul(e) ou en couple
Lieu
En extérieur ou à mon domicile (Saint-Nazaire) — l'adresse vous est envoyée par un rappel 24h avant
Groupe limité
6 participants maximum par date
Prochaines dates
9h30 – 11h30 · d'octobre 2026 à juillet 2027
Pourquoi participer à cet espace ?
Le post-partum est une période de grands changements qui peut susciter autant de joie que de questionnements. Cet espace vous offre un temps pour vous poser et être accueilli(e) avec bienveillance dans ce que vous traversez. Participer, c'est :
Comment se déroule une rencontre ?
Les rencontres ont lieu le premier jeudi de chaque mois, de 9h30 à 11h30, en extérieur ou à mon domicile — l'adresse exacte vous est envoyée par un rappel 24h avant. Elles se déroulent dans un cadre chaleureux, confidentiel et respectueux de chacun.
Après un temps d'accueil, les participants sont invités à partager librement leur vécu, leurs questionnements, leurs difficultés ou leurs joies autour de la parentalité et du post-partum. Les échanges se construisent naturellement en fonction des besoins du groupe, sans thème imposé. Chacun est libre de prendre la parole ou simplement d'écouter.
L'objectif est de créer un espace de soutien, d'écoute et de partage, où les parents peuvent se sentir compris, rompre l'isolement et repartir avec le sentiment d'être moins seuls dans cette période de transition.
Foire Aux Questions
Dois-je avoir une difficulté particulière pour participer ?
Suis-je obligé(e) de parler pendant la rencontre ?
Puis-je venir avec mon bébé ?
IFPEC — Octobre 2025
EFT Clinique
360 h de formation, Institut Francophone de Psychologie Énergétique Clinique
AHTMA — Octobre 2025
EMDR-DSA, Niveau 2
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
25 ans dans le domaine médical avant cette reconversion, et une pratique encadrée par la charte déontologique IFPEC.
Vous souhaitez rejoindre le groupe ?
Laissez-moi vos coordonnées — je vous enverrai les informations sur les prochaines dates dès qu'elles seront confirmées.
Vous avez aussi la possibilité d'un suivi individuel, avec une séance découverte offerte.